รับมืออารมณ์ได้ ใจก็สบายขึ้นเยอะ

ผู้เขียน: อุจิดะ ไม

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

199.75 บาท

235.00 บาท ประหยัด 35.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Online Book Fair หนังสือลด 15%*

199.75 บาท

235.00 บาท
235.00 บาท
ประหยัด 35.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Online Book Fair หนังสือลด 1-3 เล่มลด 15%*, 4 เล่มลด 20%*
จำนวนหน้า
184 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
12.3 x 18.5 x 1 CM
น้ำหนัก
0.184 KG
บาร์โค้ด
9786168329481

รายละเอียด : รับมืออารมณ์ได้ ใจก็สบายขึ้นเยอะ

  คุณเคยเผชิญกับวิกฤติทางจิตใจเหล่านี้บ้างไหมทั้งๆ ที่รู้สึกว่ายังสู้ไหว แต่ทำไมถึงก้าวต่อไปได้ยากเหลือเกินแถมอารมณ์ยังขุ่นมัวจนไม่รู้จะรับมือกับมันอย่างไร หนังสือเล่มนี้จะมอบคำแนะนำในการฝึกสังเกตอารมณ์เบื้องต้นเพื่อให้คุณทำความเข้าใจกับอารมณ์ที่ซับซ้อนและหลากหลายจนสามารถรับมือกับมันได้ด้วยความเข้าใจหากเราเผชิญหน้ากับสิ่งที่อยู่ในใจได้โดยไม่หลีกหนีการยอมรับและเคารพในตัวเองก็จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อนั้นเราจะมีรากฐานทางอารมณ์ที่แข็งแรง
ที่จะช่วยให้รับมือกับทุกสถานการณ์ในชีวิตได้อย่างแน่นอน

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%