คงมีคนกังวลไม่น้อยกับพุงป่องๆ ที่ยื่นออกมา หากปล่อยไว้เช่นนี้ต้องไม่ดีแน่! หนังสือเล่มนี้ได้บอกเล่าเรื่องเกี่ยวกับไขมันช่องท้องได้อย่างเรียบง่าย กระชับ ตรงประเด็น พร้อมยกตัวอย่างภาพประกอบให้ทำความเข้าใจได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุและอันตรายจากไขมันช่องท้องที่มากเกินไป ทำให้เราย้อนกลับมามองการใช้ชีวิตของตนเองว่าเป็นการเพิ่มไขมันช่องท้องหรือไม่ รวมถึงแนะนำวิธีการเลือกอาหาร วิธีการกินอาหาร ท่าออกกำลัง และข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย ทำตามได้ง่าย ซึ่งจะช่วยลดความอ้วน / ไขมันช่องท้อง ปรับกิจวัตร และนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นได้

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

ยังไม่มีรีวิว

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

เรื่องราวของไขมันช่องท้อง

รายละเอียด : เรื่องราวของไขมันช่องท้อง

รีวิว

ยังไม่มีรีวิว