จิตวิทยาเชิงบวก ตามทฤษฎีของ ศาสตราจารย์ Martin Seligman

ผู้เขียน: พญาวิสุทธิเมตตา

สำนักพิมพ์: พญาวิสุทธิเมตตา

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

235.60 บาท

248.00 บาท ประหยัด 12.40 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 5%
  • โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 5% วันที่ 1 - 26 มี.ค. 68

235.60 บาท

248.00 บาท
248.00 บาท
ประหยัด 12.40 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% วันที่ 1 - 26 มี.ค. 68
จำนวนหน้า
165 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
19.36 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000128383

รายละเอียด : จิตวิทยาเชิงบวก ตามทฤษฎีของ ศาสตราจารย์ Martin Seligman

หนังสือเล่มนี้คือคู่มือแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิต ด้วยการนำ ศาสตร์จิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) ของ Martin Seligman มาถ่ายทอดในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง

เนื้อหาภายในเล่มครอบคลุมตั้งแต่ การแนะนำแนวคิดพื้นฐานของจิตวิทยาเชิงบวก ซึ่งเปลี่ยนมุมมองของมนุษย์จากการแก้ปัญหาในอดีต ไปสู่การสร้างความสุขและคุณค่าในปัจจุบัน พร้อมด้วยการเจาะลึกโมเดล PERMA (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment) ซึ่งเป็นเสาหลักสำคัญของความสุขที่ยั่งยืน

เนื้อหาเด่นในเล่ม:

แนวคิดและการวิจัยที่ทรงพลัง: เจาะลึกผลการศึกษาจากนักจิตวิทยาชั้นนำทั่วโลกที่เน้นเสริมสร้างคุณลักษณะเชิงบวก
การนำไปใช้ในชีวิตจริง: วิธีสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ ไปจนถึงการพัฒนาตนเอง
บทเรียนเพื่อความสุขที่ยั่งยืน: การปลูกฝังทักษะ เช่น การขอบคุณ การมีจุดมุ่งหมาย และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
นี่คือหนังสือที่จะช่วยคุณมองเห็นศักยภาพในตัวเอง เปลี่ยนความคิดจาก "ฉันไม่พอ" เป็น "ฉันเพียงพอและเติบโตได้" หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงการอ่าน แต่คือการเดินทางสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ผ่านมุมมองและแนวทางที่ทรงพลังอย่างแท้จริง!

 

 

 

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว