ถ้าชีวิตยากไปช่างมันบ้างก็ได้นะ

ผู้เขียน: เนโมโตะ ฮิโรยูกิ

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

238.50 บาท

265.00 บาท ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com New Year, New Me! หนังสือลด 10%

238.50 บาท

265.00 บาท
265.00 บาท
ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com New Year, New Me! ช้อปหนังสือหมวดจิตวิทยา How To 3 เล่ม ลดเพิ่ม 50.- , 5 เล่มขึ้นไป ลดเพิ่ม 150.-
จำนวนหน้า
224 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0 KG
บาร์โค้ด
9786168329641

รายละเอียด : ถ้าชีวิตยากไปช่างมันบ้างก็ได้นะ

คุณกำลัง “เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป” อยู่หรือเปล่า
           

  • มักพูดว่า “ไม่เป็นไร” และพยายามทำอะไรเอง
  • กังวลกับสายตาคนอื่นจนกดดันตัวเองมากเกินไป
  • แม้คนอื่นจะชื่นชม แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ
  • รู้สึกว่าจะพอใจแค่นี้ไม่ได้ ต้องพยายามให้มากขึ้น
     การอยากพัฒนาตัวเองให้สมบูรณ์แบบอาจฟังดูดี
    แต่ถ้ามากเกินไป เราก็อาจอ่อนล้าและหมดกำลังใจในที่สุด นักจิตวิทยาการปรึกษาชื่อดังจะมามอบคำแนะนำที่ทำตามได้ง่ายให้คุณได้ฝึกทักษะผ่อนคลายหัวใจ ยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น
    และบอกตัวเองได้ว่า “ช่างมันเถอะ เพราะวันนี้ฉันมีความสุขจริงๆ นะ”

 

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว