ถ้าชีวิตยากไปช่างมันบ้างก็ได้นะ

ผู้เขียน: เนโมโตะ ฮิโรยูกิ

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

215.10 บาท

239.00 บาท ประหยัด 23.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 10% วันที่ 16 ธ.ค. 67 - 31 ม.ค. 68

215.10 บาท

239.00 บาท
239.00 บาท
ประหยัด 23.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 16 ธ.ค. 67 - 31 ม.ค. 68
จำนวนหน้า
223 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
3.58 MB
ประเภทไฟล์
PDF, EPUB
บาร์โค้ด
9000128826

รายละเอียด : ถ้าชีวิตยากไปช่างมันบ้างก็ได้นะ

คุณกำลัง “เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป” อยู่หรือเปล่า
-            มักพูดว่า “ไม่เป็นไร” และพยายามทำอะไรเอง
-            กังวลกับสายตาคนอื่นจนกดดันตัวเองมากเกินไป
-            แม้คนอื่นจะชื่นชม แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ
-            รู้สึกว่าจะพอใจแค่นี้ไม่ได้ ต้องพยายามให้มากขึ้น
 
การอยากพัฒนาตัวเองให้สมบูรณ์แบบอาจฟังดูดี
แต่ถ้ามากเกินไป เราก็อาจอ่อนล้าและหมดกำลังใจในที่สุด
 
นักจิตวิทยาการปรึกษาชื่อดังจะมามอบคำแนะนำที่ทำตามได้ง่าย
ให้คุณได้ฝึกทักษะผ่อนคลายหัวใจ ยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น
และบอกตัวเองได้ว่า “ช่างมันเถอะ เพราะวันนี้ฉันมีความสุขจริงๆ นะ”

 

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว