search
จิตวิทยาสายดาร์ก ศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข บ้านวิกลคนประหลาด ยุคเรืองอำนาจแห่งมังกร นิยายสืบสวนสอบสวน หนังสือ How-to พัฒนาตนเอง มังงะ ไลท์โนเวล นิยายวาย นิยายยูริ
Add to cart

ดวงตา 100 ปี ชีวีสดใส

ผู้เขียน: มาซาฮิโกะ อายากิ

สำนักพิมพ์: สุขภาพใจ/Sukkhapabjai

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

243.00 บาท

270.00 บาท ประหยัด 27.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Naiin Love Shop หนังสือลด 10%

243.00 บาท

270.00 บาท
270.00 บาท
ประหยัด 27.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Add to cart
ดูสาขาที่มีสินค้า
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Naiin Love Shop ช้อปหนังสือ 3 เล่ม ลด 15%
จำนวนหน้า
112 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
17 x 22.4 x 0.8 CM
น้ำหนัก
0.246 KG
บาร์โค้ด
9786161406332

รายละเอียด : ดวงตา 100 ปี ชีวีสดใส

หนังสือให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพดวงตาในชีวิตประจำวัน เนื้อหาของหนังสือให้ความสำคัญกับการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกการทำงานของดวงตาและแนะนำวิธีการดูแล ละเอียด เข้าใจง่าย และเทคนิคที่สามารถนำไปใช้ได้ทันที เราได้ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสายตาและพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อดวงตา และเข้าใจในการใช้ดวงตาอย่างมากขึ้น พร้อมเสนอวิธีการป้องกันปัญหาดวงตาที่ทำได้ด้วยตนเอง เพื่อสุขภาพที่ดีในดวงตาในระยะยาว ในหนังสือสุขภาพเล่มนี้มีเนื้อหาที่น่าสนใจและเป็นสิ่งที่ควรรู้มากมาย ตัวอย่างเช่น

  • การกะพริบตาเป็นช่วงเวลาฟื้นฟูอันล้ำค่าสำหรับดวงตา
  • ผู้ที่ยิ่งสายตาดี มักจะมีปัญหาภาวะสายตายาวตามอ่ยุฉับพลัน
  • วิธีที่ช่วยให้ดวงตาหลั่งน้ำตาที่มีประโยชน์นี้และหล่อลื่นทั่วดวงตาอย่างสม่ำเสมอคือ “การกะพริบตา”
  • ระบบประสาทซิมพาเทติกจะทำงานเป็นหลักทำให้ดวงตาเบิกกว้างและกะพริบตาน้อยลงจนไม่เพียงพอ
  • หากตาแห้งจะทำให้โฟกัสยาก จุดโฟกัสมักจะไม่คงที่
  • แสงสีม่วงช่วยยับยั้งการยืดตัวของกระบอกตาและทำให้สายตาหยุดสั้นขึ้นได้
  • การที่มองสิ่งที่อยู่ห่างจากดวงตาในระยะไม่เกิน 30 เซนติเมตร นาน 30 นาทีขึ้นไปอาจทำให้สายตาสั้นมากขึ้น
  • ถ้าคุณล้างตาด้วยน้ำประปา ฟิล์มน้ำตาของคุณถูกทำลาย
  • แค่ตำแหน่งของศีรษะลดต่ำลง ความดันตาก็เพิ่มขึ้นแล้ว
  • การกินอิ่มเจ็ดส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของยีนที่ทำให้อายุยืนและสุขภาพดีครับ
  • การจ้องหน้าจอดิจิทัลเป็นเวลานาน ก็เหมือนกับการเอาดวงตาที่มีค่าของคุณไปตากแดดจนแห้งนั่นเอง
  • สิ่งที่ดีต่อดวงตาคือน้ำตาของตัวเอง
  • คนเรากะพริบตาวันละ 2 หมื่นครั้ง

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รับข่าวสารจากนายอินทร์

เว็บไซต์ในเครืออมรินทร์

Select site

นายอินทร์โปรโมโค้ด

ทางลัด

สินค้า

ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับเรา

ติดตามข่าวสาร ได้ที่

แอปพลิเคชัน

ช่องทางการชำระเงิน

บริการจัดส่งไทย

Amarin Book Center Co.,Ltd. ร้านนายอินทร์ - ร้านหนังสือออนไลน์ที่มีหนังสือหลากหลายและดีที่สุดในประเทศไทย Copyright © 1999-2025 Amarin Book Center Co.,Ltd.

E-Commerce Registration #0108114713086 | Terms & Conditions | Privacy Policy

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว