Just One Thing สุขภาพดี แค่ทำทีละอย่าง

ผู้เขียน: Dr. Michael Mosley

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

247.50 บาท

275.00 บาท ประหยัด 27.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากอะไร ออกกำลังเป็นประจำ? ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่? นอนหลับให้เพียงพอ?ดูยากเย็นและต้องอาศัยความพยายามมากมาย < แสดงน้อยลง สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากอะไร ออกกำลังเป็นประจำ? ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่? นอนหลับให้เพียงพอ?ดูยากเย็นและต้องอาศัยความพยายามมากมาย

247.50 บาท

275.00 บาท
275.00 บาท
ประหยัด 27.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Naiin Love Shop ช้อปหนังสือ 3 เล่ม ลด 15%
จำนวนหน้า
300 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
12.8 x 18.5 x 1.7 CM
น้ำหนัก
0.281 KG
บาร์โค้ด
9786161875008

รายละเอียด : Just One Thing สุขภาพดี แค่ทำทีละอย่าง

   Just One Thing หนังสือจากพอดแคสต์ชื่อดังของ BBC ที่ขุดค้นสิ่งง่าย ๆ เล็ก ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในกิจวัตรประจำวัน ซึ่งจะมีผลยิ่งใหญ่ต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณรู้หรือไม่ว่าการกินช็อกโกแลตช่วยเรื่องการทำงานของหัวใจ รู้ไหมว่าการร้องเพลงทำให้คุณรู้สึก “ล่องลอย” ได้โดยธรรมชาติ และรู้ไหมว่าการมีต้นไม้ในบ้านมากขึ้นสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและพลังงานสมอง

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว