ขาและสะโพกดี 100 ปี ชีวีสดใส

ผู้เขียน: ทัตสึมิ อิจิโร

สำนักพิมพ์: สุขภาพใจ/Sukkhapabjai

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

243.00 บาท

270.00 บาท ประหยัด 27.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Naiin Love Shop หนังสือลด 10%

243.00 บาท

270.00 บาท
270.00 บาท
ประหยัด 27.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Naiin Love Shop ช้อปหนังสือ 3 เล่ม ลด 15%
จำนวนหน้า
136 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0 KG
บาร์โค้ด
9786161406356

รายละเอียด : ขาและสะโพกดี 100 ปี ชีวีสดใส

    หนังสือ "ขาและสะโพกดี 100 ปี ชีวีสดใส" อยู่ในซีรีส์อ่านง่าย ทำได้จริง นำเสนอวิธีการดูแลร่างกาย โดยเฉพาะขาและสะโพก เพื่อให้สามารถใช้งานได้ดีไปจนถึงอายุ 100 ปี โดยเน้นวิธีการป้องกันและแก้ไขอาการเจ็บปวดโดยไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด มีการอธิบายถึงหลักการดูแลกระดูก กล้ามเนื้อ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการบริหารร่างกายที่เข้าใจง่ายและทำได้จริง เนื้อหาใน “เรื่องขาและสะโพกดี 100 ปี ชีวีสดใส” ประกอบด้วย

  1. บทนำ: ความสำคัญของการดูแลขาและสะโพก
  2. บทนี้เริ่มต้นด้วยการกระตุ้นให้ผู้อ่านตระหนักถึงความสำคัญของขาและสะโพก ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน พร้อมแนะนำมุมมองใหม่ในการดูแลสุขภาพโดยเน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว