หน้าแรก
อีบุ๊ค
30 วันหายขาด โยคะบำบัด Office Syndrome

30 วันหายขาด โยคะบำบัด Office Syndrome

Name: 30 วันหายขาด โยคะบำบัด Office Syndrome
Brand: หนังสือ 7D/7D BOOK
Price: 189.05 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: วรรณา ผดุงพรรค

สำนักพิมพ์: หนังสือ 7D/7D BOOK

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

E-Book

189.05 บาท

199.00 บาท ประหยัด 9.95 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 5%
โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 5% วันที่ 9 - 30 เม.ย. 68

189.05 บาท

199.00 บาท

ประหยัด 9.95 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

โปรโมชั่นพิเศษ:
- E-Book ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% วันที่ 9 - 30 เม.ย. 68

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

217 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

34.55 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9000132396

รายละเอียด : 30 วันหายขาด โยคะบำบัด Office Syndrome

อาการออฟฟิศซินโดรมยิ่งปล่อยไว้นาน ยิ่งเรื้อรัง ปวดหนัก กล้ามเนื้ออ่อนแอ สุขภาพย่ำแย่ พาลทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาด้วย อย่าปล่อยอาการปวดไว้นาน มาสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อด้วย #โยคะ กัน

เริ่มฝึกโยคะ ตั้งแต่วันนี้ ทำต่อเนื่องทุกวัน อาการปวดจะค่อย ๆ ทุเลาลงจนหายขาด

30 วันหายขาด โยคะบำบัด Office Syndrome คือหนังสือ QR Code Book (หนังสือที่อ่านได้ สแกนคิวอาร์ในหนังสือ เรียนรู้ ทำตาม จากคลิปวีดีโอทั้ง 30 คลิป จากครูวรรณาได้ ละเอียดที่สุด ฝึกตามง่ายที่สุด เหมือนหลักสูตรออนไลน์ แต่มันดีกว่าตรงที่อยู่ในหนังสือ ใช้อ่านเพิ่มเติมได้ พกพาไปฝึกที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้

มือใหม่ ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนก็สามารถทำตามได้แน่นอน ครูวรรณาจะค่อย ๆ สอนไปทีละสเต็ป เหมือนได้เรียนรู้แบบตัวต่อตัว