พลังแห่งโยคะนิทรา

Name: พลังแห่งโยคะนิทรา
Brand: อมรินทร์สุขภาพ
Price: 116.25 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: วรารักษ์ สู่โนนทอง

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

155.00 บาท ประหยัด 38.75 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 25%
โปรโมชั่น:E-Book Black Friday Party Sale สำนักพิมพ์ เครืออมรินทร์ ลดทุกเล่ม 25% วันที่ 13 - 30 พ.ย. 67

116.25 บาท

155.00 บาท

ประหยัด 38.75 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

โปรโมชั่นพิเศษ:
- E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

124 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

40.10 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9789742476977

รายละเอียด : พลังแห่งโยคะนิทรา

เมื่อได้ยินคำว่า "โยคะนิทรา" หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องของการฝึกโยคะเพื่อให้นอนหลับสบายเท่านั้น ทั้งที่ความเป็นจริงแล้วโยคะนิทราเป็นศาสตร์อันเก่าแก่ ศาสตร์แห่งการผ่อนคลายอย่างลึกที่สามารถขจัดความเครียดได้จนถึงระดับจิตใต้สำนึก ถือเป็นการบำบัดอย่างหนึ่ง ช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ตามความตั้งใจ พฤติกรรมจะค่อยๆ เปลี่ยนไปโดยการตั้งปณิธานให้สอดคล้องกับสิ่งที่ตั้งใจ เพื่อให้ค่อยๆ ฝังเข้าไปในจิตใต้สำนึก จึงนำประโยชน์มาสู่ผู้ฝึกได้อย่างมาก เช่น สร้างความผ่อนคลายอย่างลึกให้แก่ร่างกายและจิตใจ กำจัดความเครียด เอาชนะโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ช่วยแก้ไขปัญหาการติดสิ่งเสพติด ช่วยแก้ปัญหาส่วนตัวและปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ปรับปรุงบุคลิกภาพ ชะลอวัย เยียวยาความบอบช้ำทางจิตใจ เอาชนะความกังวล ความกลัว ความโกรธ ความเศร้าเสียใจเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะเริ่มตั้งแต่รายละเอียดของโยคะนิทราทั้งหมด รวมถึงวิธีปฏิบัติอย่างละเอียดทั้งท่าอาสนะ 9 ท่า ให้ร่างกายผ่อนคลายที่สุดเพื่อเตรียมเข้าสู่โยคะนิทรา พร้อมแถมซีดีเสียงเพื่อง่ายต่อการปฏิบัติอีกด้วย จากนั้นคุณสามารถปฎิบัติตามขั้นตอนที่แนะนำไว้ในดีวีดีได้กระทั่งจบการฝึก ตามตัวอย่างบทฝึกที่ผู้เขียนได้ให้ไว้ถึง 5 บท สำหรับปณิธานให้สอดคล้องกับความต้องการ และฝึกอย่างต่อเนื่องกระทั่งสิ่งนั้นฝังเข้าไปในจิตใต้สำนึก แล้วคุณจะได้ในสิ่งที่ต้องการ

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

พลังแห่งโยคะนิทรา

รายละเอียด : พลังแห่งโยคะนิทรา

รีวิว